Doç. Dr. Osman Özdemir
Doç. Dr. Osman Özdemir
Psikiyatrist
Yazarın Makaleleri
Bedensel ve Zihinsel Farkındalık
Olay 1. Erken kalkmıştı, uykusunu almıştı, kahvaltısını yapmıştı. İşe zamanında, erken gelmişti. Hava durumundan bahsederken soğuk olduğundan şikâyet etti. Artık dağlara kar yağmış, hava sıcaklığı düşmüştü. Yanındaki önceki...
Zihinsel Esneklik
Psikolojide zihinsel esneklik zihinsel katılık meseleleri bulunmaktadır. Zihinsel esneklik iyi psikolojiyi zihinsel katılık da kötü psikolojiyi temsil etmektedir. Zihinsel katılık psikolojik rahatsızlıkların altında yatan neden olarak söylenebilir....
Psikiyatri ruha bakmaz. Peki, neye bakar?
Eskiden hastanelerde bazı bölümler birleşikti. Mesela tek uzman hem dâhiliyeye hem de kardiyolojiye bakıyordu.  Zamanla bilgiler çoğaldı, hastalıklar ve hastalar arttı ve bu bölümler ayrıldı. Benzer şekilde eskiden nöroloji ve psikiyatri...
Psikolojik Rahatsızlıkların Tedavisi
Gündelik yaşamda sık karşılaştığımız üzere psikolojimiz çoğunlukla yaşadığımız olumsuz olanlar neticesinde bozuluyor. Çoğu zaman tekrar toparlanmamız zor olabiliyor. Aslında psikolojiyi bozan faktör ortadan kalksa bile psikolojimiz...
Psikolojinin Kötülüğe Etkisi
Psikiyatride antisosyal kişilik adı verilen bir durumda kişinin suç işleme eğilimi fazladır. Sosyal kurallara uymakta zorlanma, öfkesini kontrol etmekte zorlanma, şiddet davranışlarının sıklığı, madde kullanım oranlarının yüksek olması...
Psikolojide Zaman-Takvim Etkisi
Özellikle yaşadığımız sıkıntılı olaylar psikolojimizin bozulmasında, kendimizi kötü hissetmemizde, sinirli olmamızda birinci etken olabilir. Bazen bu olayların farkında olmayabiliriz. Ya beni ne etkiledi,  bugün niye böyle sinirliyim,...
Madde Kullanımı ve Bağımlılığı
Doğal ya da sentetik maddeler başlangıçta keyif ve rahatlama amacıyla kullanılmaktadır. Bir şekilde madde kullanmaya başlayan kişi bu etkiyi görünce, hissedince, onu almaya, kullanmaya devam eder. Burada başlamasına ve devam etmesine neden olan...
Psikoloji ve Zihinsel Performans (kafanın çalışması)
Psikolojiden moral, neşe, üzgün olma, kaygılı-fazla heyecanlı olma, öfke gibi duygularımızı anlayabiliriz. Zihin performansı yani kafanın çalışması derken de dikkat, hafıza, problemlere çözüm bulabilme, bir plan yapma, onu başlatma, sürdürme...
İnsan değişir mi? … ve sanırım değişti.
İş hayatına atıldıktan sonra çok zorlandığını fark etti. Daha önce büyük şehrin kenar mahallesinde büyümüştü. Aktif olmayan bir öğrencilik yaşamıştı. Yine öğrenci sayılırdı. Uzak, tenha bir yerde mütevazı bir hayatı vardı....
PSİKOLOJİK OLGUNLUK
Psikoloji bir yönüyle kişiliğe karşılık gelmektedir. Dolayısıyla psikolojik olgunluk aynı zamanda kişilik olgunluğu ile eşanlamlı olabilir. Aslında insanın amacı olgun insan olmaktır/olmalıdır. Bunun için zayıf yönlerimizin farkında...
YÜKSEK DUYGULARIN KIRILMASI
Güne erken başlamıştı. Uykusunu almıştı. Kahvaltısını yaparak işyerine geçmişti. Sabah toplantıya katıldı. Konu ve sunum hoşuna gitti. Kendisi de katkılarda bulundu. Görüşme sonrasında yükselmiş duygusu devam etti. Ayağa kalktı....