Vücutta Aşırı Yağ Birikimi Obeziteye Neden Oluyor

Diyetisyen Budak Ulugün, obezitenin günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer aldığını ifade ederek, “Vücutta sağlığı bozacak ölçüde yağ birikmesi obeziteye neden oluyor“ dedi.

Vücutta Aşırı Yağ Birikimi Obeziteye Neden Oluyor

Diyetisyen Budak Ulugün, obezitenin günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer aldığını ifade ederek, “Vücutta sağlığı bozacak ölçüde yağ birikmesi obeziteye neden oluyor“ dedi.

12 Ekim 2018 Cuma 13:12
Vücutta Aşırı Yağ Birikimi Obeziteye Neden Oluyor

“BEL ÇEVRESİ ÖNEMLİDİR”
Sağlıklı bir yaşam için alınan enerji ile harcanan enerji miktarının dengede tutulması gerektiğini belirten Ulugün, “İhtiyacın üzerinde enerji alınması sonucu obezite ortaya çıkmaktadır. Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 15-18'ini, kadınlarda ise yüzde 20-25'ini yağ dokusu oluşturmaktadır. Bu oranın erkeklerde yüzde 25, kadınlarda ise yüzde 30'un üstüne çıkması obeziteye neden olur. Bireylerin kilolu olup olmadıklarını saptamak için pratik olarak kullanılan yöntemlerden bir tanesi beden kütle endeksi hesaplamasıdır. Bunun dışında bel çevresine bakılarak data hastalık riski olup olmadığı anlaşılabilir. Bel çevresi ölçümü karın içi yağlanmanın göstergesidir” dedi.

“BÖLGESEL YAĞ DAĞILIMI KADIN VE ERKEKLERDE FARKLIDIR”
Günümüzde vücuttaki toplam yağ miktarından çok, yağın vücutta bulunduğu bölge ve dağılımı üzerinde durulduğunu ifade eden Ulugün, “Vücuttaki yağın bulunduğu bölge ve dağılımı, hastalıkların morbidite ve mortalitesi ile ilişkilendirilmektedir. Bölgesel yağ dağılımı genetik olarak erkek ve kadınlarda farklılık göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre bel/kalça oranı kadınlarda 0.85’den ve erkeklerde ise 1.0’dan fazla ise bu android tip obezite olarak kabul edilmektedir. Yağın karın bölgesinde ve iç organlarda toplanması ise insülin direncine yol açmaktadır. İnsülin direnci de obezite ile yol açtığı Tip 2 Diyabet, hipertansiyon, dislipidemi, koroner arter hastalıkları arasındaki ilişkiyi sağlayan en önemli faktördür” şeklinde konuştu.

"OBEZİTE TEDAVİSİNDE KARARLILIK ÖNEMLİ"
Obezite tedavisinde amacın gerçekçi bir vücut ağırlığı kaybı sağlamak, obeziteye ilişkin morbidite ve mortalite risklerini azaltmak, bireye yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak ve yaşam kalitesini yükseltmek olduğunu kaydeden Ulugün, obezite tedavisinde kullanılan yöntemleri de anlattı. Vücut ağırlığının 6 aylık dönemde yüzde 10 azalmasının obezitenin yol açtığı sağlık sorunlarının önlenmesinde önemli yarar sağlayacağını da söyleyen Ulugün, açıklamalarına şöyle devam etti; “Obezite tedavisi, bireyin kararlılığı ve etkin olarak katılımını gerektiren, zorunlu, uzun ve süreklilik arz eden bir süreçtir. Obezitenin etiyolojisinde pek çok faktörün etkili olması, bu hastalığın önlenmesi ve tedavisini son derece güç ve karmaşık hale getirmektedir. Bu nedenle obezite tedavisinde hekim, diyetisyen, psikolog oluşan bir ekip gerekmektedir. Bununla birlikte obezite tedavisinde kullanılan yöntemler 5 grup altında toplanmaktadır. Bu yöntemler; ‘tıbbi beslenme (diyet) tedavisi, egzersiz tedavisi, davranış değişikliği tedavisi, farmakolojik tedavi ve cerrahi tedavidir.”

İHA

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner156

banner155